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소아비만
비만이란? 살이 찐 상태를 말하나 정확한 의미로는 지방조직의 비정상적인 증가로 체내 지방조직이 과다하게 축적된 상태를 말한다. 소아 비만의 평가 소아 비만은 성인 비만과 달리 주로
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계란 심장건강에 좋지않다
계란은 양성 콜레스테롤인 고밀도지단백(HDL)을 높여주지만 총콜레스테롤을 더욱 높이기 때문에 심장건강에는 좋지않다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 바게닝겐대학의 리안 베게만스 박사는
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[건강수명 5년 늘리자] 34. 콜레스테롤 낮추려면 수산물 즐겨라
뇌졸중.심장병 등 순환기 질환을 일으키는 주범인 혈중(血中) 콜레스테롤을 낮추려면 수산물에 풍부한 타우린을 즐겨 먹는 것이 좋다. 한국인은 하루 평균 4백~8백㎎의 타우린을 먹는데
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폐경기 좋은 식품은 '콩'
여성들이 폐경기의 '통과의례'를 가볍게 넘기려면 여성호르몬제 등 약물요법에만 의존하지 말고 식이요법.운동요법을 병행해야 한다. 식이요법에서 가장 중요한 것은 콩.콩에는 식물성 에스
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심장병-당뇨병 예측법
대사증후군(metabolic syndrome)의 새로운 기준들로 관상동맥 질환(심장병)과 당뇨병을 예측할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 글래스고 왕립의료원의 내비드 새타 박사
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몸에 쌓인 수은 등 중금속 "킬레이션"으로 간단 제거
경남 고성군 폐광 주변 주민의 이타이이타이병(카드뮴) 의심환자 발생,소비자 단체가 제기한 생선의 수은 오염, 치과에서 이를 때울 때 쓰는 아말감에 의한 수은중독 논란…. 각종 중금
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리피토, 당뇨환자 심장마비 예방효과
미국 식품의약국(FDA)은 스타틴계열의 콜레스테롤 저하제인 리피토를 제2형(성인)당뇨병 환자의 심장마비-뇌졸중 위험을 줄이는 데 사용할 수 있도록 승인했다고 리피토의 메이커인 화이
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´김치´ 유산균·비타민 듬뿍 든 ´종합 영양제´
김장철이다. 일부 수입산에서 납 성분과 기생충 알이 나오며 한 차례 홍역을 치른 김치시장이 되살아나고 있다. 조류 인플루엔자(AI)에 치료 효과가 있다고 미국 언론에 보도되면서부터
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효과적 체중관리법은 '본능에 충실해'
시장기를 느낄 때 먹고 배가 찼다 싶으면 숟가락을 놓는 직관적 식사법(intuitive diet)이 적정체중을 유지하고 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.
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정제어유식품
뱀장어유 - 뱀장어는 경골어류 뱀장어목 뱀장어과의 민물고기로서 몸길이 60㎝내외이며, 척추골의 수에 따라 그 종을 구별하는데 뱀장어속에 속하는 장어중에 우리나라에는 무태장어 등 2
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심장마비 직후 콜레스테롤 강하제 투여해야
심장마비 직후에 콜레스테롤 강하제를 투여하면 사망위험을 크게 줄일 수 있는 것으로 밝혀졌다. 스웨덴 린코핑 대학병원의 심장전문의 울프 스테네스스트란드 박사는 미국의학협회지(JAMA
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녹차, 비만 예방 주름살 억제
녹차가 비만을 예방하고 피부의 주름살을 억제한다는 연구결과가 나왔다. 18일 한국식품과학회가 주최한 제6회 국제녹차심포지엄에서 미국 시카고대의 슈청 랴오 교수는 "녹차 주요 성분인
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밥은 약 먹듯, 약은 밥 먹듯 한다면 그야말로 중요한 이야기!
약물은 치료작용의 극대화와 부작용을 극소화하기 위하여 복용방법이 대단히 중요한데 특히 아침과 점심, 저녁, 그리고 취침전 등 때를 구분하여 복용함으로서 효과를 극대화 할 수 있는
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포화지방 줄이면 콜레스테롤 낮아져
식사를 통해 섭취하는 식품중 포화지방을 다(多)불포화지방이나 단(單)불포화지방으로 바꾸면 몇주안에 혈중 콜레스테롤을 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 뉴질랜드 오타고대학 인간 인
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콜레스테롤 강하제, 뇌졸중 예방효과
콜레스테롤 강하제가 심장병 환자의 뇌졸중 위험을 17-26% 감소시키는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 프랑스 피티-살페트리에 대학병원의 장-크리스토프 코르볼 박사는 미국의 내과
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"혈 중 콜레스테롤 줄이면 막힌 현관 뚫린다"|미 대학서 혈관 조영술로 확인
혈중 콜레스테롤 수치가 떨어지면 단순히 혈관 내에 지질이 쌓이는 현상이 정지하는 것뿐 아니라 기존의 지질제거 효과까지 있어 혈관의 막힘이 개선·치료된다는 사실이 임상적으로 입증됐다
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피하지방·내장지방 동시에 빼~
바캉스의 계절, 수영복 사이로 비어져나오는 군살을 보고도 아무렇지 않은 사람이 얼마나 될까. 그렇다고 지방제거수술을 받자니 두렵기도 하고 번거롭다. 그 대안으로 틈나는 대로 잠깐씩
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![[Life] 당뇨엔 하루 계란 1개도 많다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200804/htm_2008042103220970007400-001.GIF/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Life] 당뇨엔 하루 계란 1개도 많다
‘시리아 햄스터’는 알코올 전문 학자에게 흥미로운 연구대상이다. 술과 물을 함께 제공하면 늘 술을 택한다. 알코올 분해 장기인 간의 크기가 상대적으로 따져 봤을 때 사람 간의 5배
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11.요구르트-腸활동 도와주는 장수식품
장수(長壽)를 바라는 것은 진시황만의 소망이 아니었다.20세기초 메치니코프는 장수에 대한 비결을 연구하던중 발효유, 즉 요구르트가 장수식품이라는 것에 관심을 갖게 됐고 그 공로로
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“야채 추출물 먹었더니 술이 빨리 깨더라고요”
“만취한 다음날 우연히 연구실에 있던 야채 추출물을 먹은 게 탁월한 효능의 숙취해소제 발명의 계기가 됐어요.” 19일 ‘발명의 날’ 서울 삼성동 코엑스에서 정부로부터 석탑산업훈장을
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25.레시틴-세포막 구성 물질로 동맥경화 예방
우리 몸은 약60조개의 세포로 구성돼 있다.이러한 세포에는 각각의 막이 있는데 이 막은 단백질.콜레스테롤.탄수화물,그리고레시틴이라는 인지질로 구성돼 있다.레시틴은 세포막을 구성하는
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코피 콜레스테롤 치 높인다
코피가 위나 췌장에 나쁜 영향을 끼친다는 것은 이미 많이 논의된 사실이기만 최근 코피가 혈중콜레스테롤치를 크게 상승시키고 반대로 코피를 끊을 경우 현저히 감소한다는 실험결과가 발표
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혈중 콜레스테롤 조절약 개발 핀란드보건연
지난9월 미국에서 로바스타 틴이라는 콜레스톨 저하약제가 시판되기 시작한데 이어 최근 핀란드에서는 이것보다도 획기적인 약제가 개발돼 심장마비·뇌졸중등 심혈관계 성인병이 우려되는 사람
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고지혈증 환자 35%, 식사·운동만 잘해도 회복
건강한 생활습관만으로 고지혈증을 치료할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 삼성서울병원 순환기내과 성지동 교수팀은 지난 5년간 건강검진에서 고콜레스테롤혈증(고지혈증)이 있는 것으로 판정
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